张宁:对自己本赛季评价是稳中求胜 要从体能&心态方面备战巴黎

  • 时间:2024-05-05 07:33|
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5月4日讯 今天,山西男子篮球运动员张宁更新了他的个人微博,总结了他本赛季的表现,并期待着巴黎奥运会的三个篮球之旅。

Q1:“你对刚结束的赛季有什么评价?你认为需要改进哪些方面?”

张宁:“这个赛季更多的是以比赛代替练习。我对自己的评价是稳步取胜。随着比赛经验和关键球的积累,我认为更重要的是,我们不能在情绪和心理上发生重大变化。二是要有稳定性。我们不能因为这个球表现好而得到30分。然后我们在下一场比赛中表现不好,被对手瞄准时只得到5分。我也有自己的新目标。我希望我能取得进步。”

Q2:“你现在打算为巴黎奥运会做准备吗?”

张宁:“联赛一结束,我就回北大上学康复。因为这么长时间的比赛,我的研究生还没有毕业。所以首先是上学,然后修理。我一直在训练馆训练。我希望在正式培训前解决我的许多小问题,然后充电,给自己一个缓冲时间。有几个方面需要调整:首先,我们应该适应6号球,找到手的感觉;第二,在身体健康方面,我必须继续增加体重;第三是调整饮食。去奥运会前会有一些检查,所以我们需要严格控制饮食;第四,我们应该做好心理准备。去年,我们取得了好成绩,因为我说我们“不在乎奥运会”,所以我们的日常训练和生活不会有压力。我们玩得很开心,这样,我们就可以在训练和比赛中放松了。”

Q3:“下赛季还会在山西男篮吗?”

张宁:“谁问这个问题,一看就没做好功课。下赛季我的合同还有一年吗?”

Q4:“大家都说你是赛场上拼命的三郎,你的拼命精神激励了很多人。今天是五四青年节。你对年轻朋友有什么信息吗?”

张宁:“永远积极向上,永远自信阳光。”